3 km

Hey, her er mit første indlæg.

I dag løb jeg 3 km. Indtil videre har jeg eksperimenteret med korte (m/ vejvalg 5km) o-løb hvor jeg først har haft smerter dagen efter – idéen har været at løbe så meget i blød bund som muligt. Nu prøver jeg at indfase landevejsløb så jeg kan komme ind i kampen igen.

Indtil videre kan har jeg ikke mærket noget til senerne, hvis jeg også er fit for fight i morgen lægger jeg en træningsplan. Jeg tror sgu, at jeg er dovenbjørn og ændrer en gammel.